hoe-beffen

Beffen (ook wel cunnilingus of orale bevrediging genoemd) is iets dat de meeste vrouwen geweldig vinden, net zoals dat mannen het heerlijk vinden om gepijpt te worden.

Door je vriendin/vrouw regelmatig te beffen, zal ze seksueel meer bevredigd zijn en er, als je het goed doet, ook verslaafd aan kan worden.

Maar… dan moet je dus wel weten wat je aan het doen bent. Er zijn namelijk meerdere plekjes die je kunt stimuleren tijdens het beffen.

Stimuleer je deze plekjes NIET dan is de kans op een hoogtepunt voor je vriendin/vrouw vele malen kleiner.

Stimuleer je deze plekken WEL dan kan je een vrouw soms meerdere hoogtepunten geven tijdens een sekspartij!

Als je de technieken toepast uit dit artikel kan ik je voorspellen dat je beter wordt in beffen dan de meeste mannen ooit zullen zijn!

Allereerst gaan we een aantal basistips bespreken, gevolgd door veel gestelde vragen en tot slot de vijf aparte beftechnieken als hoogtepunt!

Bef Tip #1: Wek eerst spanning en verlangen op

Wat je eerst moet doen voordat je begint met beffen is haar opwarmen. Alleen als je haar goed opgewarmd en opgewonden hebt gemaakt zal ze ECHT genieten van orale bevrediging.

Waarom?

Nou, omdat vrouwen graag anticipatie voelen voor het beffen. Dit is het gevoel dat er iets plezierig is in de nabije toekomst, maar dat het er nog niet is.

Kortom, het creëren van spanning en verlangen.

Je zoent haar op haar borsten, buik, dijbenen en net onder, boven, links en rechts van haar vagina totdat je je vinger rustig in haar vagina laat glijden.

Ondanks dat je haar nu rustig aan het vingeren bent verlangt ze nog steeds naar je tong op haar clitoris en dat je haar dus gaat beffen.

De reden is dat de clitoris (net boven de opening van haar vagina, zie afbeelding) maar liefst meer dan 8000 zenuwuiteinden heeft in tegenstelling tot 4000 voor de man.

Het vingeren is dan slechts een opwarming. Gevolg van de opwarming is dat haar g-spot gaat opzwellen en dus bereikbaar wordt en dat leidt mij tot tip #2.

Bef Tip #2: Stimuleer de g-spot tijdens het beffen

Als je haar vingert kun je de ‘kom hier’ beweging maken met je vinger.

Je doet je vinger(s) in haar vagina en als je ze er weer uit doet duw je tegen het ‘dak’ van de vagina.

Dat is de plek waar haar g-spot zit. Het plekje voelt als een soort natte spons dus als je zoiets voelt dan weet je dat je goed zit!

Op dit moment is ze al opgewonden en is het tijd om haar te beffen.

Hoe bef je haar? Nou dat bespreek ik in de volgende alinea…

Eerst nog een grappig filmpje over beffen, onder andere met Georgina Verbaan:

YouTube voorvertoningsafbeelding

Bef Tip #3: Richt je op de clitoris

Nu je rustig je vingers in en uit haar vagina haalt waarbij je de ‘kom hier’ beweging maakt, is het tijd om haar te beffen.

Je beft haar door je tong zo breed en zacht mogelijk te maken, net zoals bij het zoenen.

Hoe verder je je tong uitsteekt, hoe harder je tong wordt dus doe dat vooral niet!

Zorg er dan voor dat je precies op haar clitoris likt. Zet je lippen als een cirkel om de clitoris heen en beweeg alleen je tong heen en weer. Het beste beweeg je die van boven naar beneden en niet van links naar rechts.

Het kan overigens ook zijn dat een vrouw het lekkerder vindt als je niet likt op haar clitoris maar haar clitoris zuigt. Dus zuigen en weer loslaten, zuigen en weer loslaten, etc.

Hieronder staat een afbeelding waarmee je precies de clitoris kunt vinden om haar goed te kunnen beffen.

http://www.dreamstime.com/-image7083880

Veel gestelde vragen over beffen

Vraag #1: Ik ben pas 11-16 jaar, kan ik dan al seks hebben?

We krijgen geregeld deze vraag op ons blog.

Persoonlijk vind ik 11, 12 of 13 wel erg jong om met seks te beginnen.

De gemiddelde leeftijd van ontmaagding van een vrouw is 16 jaar en van een man 18 jaar.

Dus misschien is het slim om met seks te beginnen vanaf je vijftiende of zestiende, maar eigenlijk is het belangrijkste dat jij het idee hebt dat je er klaar voor bent.

Als jij 14 bent en je hebt al een half jaar verkering met een jongen en je wilt graag seks met hem, dan lijkt me dat iets wat je dan gewoon kunt doen.

Doe het uiteraard wel veilig. De kans dat één van jullie een SOA (seksuele overdraagbare aandoening) heeft is klein maar je wilt absoluut niet kinderen krijgen op zo’n jonge leeftijd.

Vraag #2: Het lukt mij niet om klaar te komen (met beffen)

Dit kan veel oorzaken hebben en is dus niet 1-2-3 op te lossen.

In de meeste gevallen heeft het wel een psychologische oorzaak en geen fysieke.

Wat ik met psychologisch bedoel zijn onder andere de volgende oorzaken:

  • Je voelt je oncomfortabel tijdens de seks
  • Net voordat je gaat klaarkomen, ben je bang de controle te verliezen en wil je stoppen

Kortom, psychologische oorzaken zijn alle blokkades die in je ‘hoofd’ zitten.

Voorbeelden van fysieke oorzaken (komt veel minder vaak voor):

  • Je g-spot en/of clitoris is (erg) ongevoelig
  • Je g-spot is lastig te bereiken

Een andere oorzaak kan zijn dat je je eigen lichaam nog niet goed kent en gewoon moet proberen om te ontdekken waardoor jij wel klaarkomt.

Ook kan het er aan liggen dat je langer (misschien wel veeeel langer) voorspel moet doen!

Vraag #3 (mannen): Ik heb last van snelle ejaculatie, wat moet ik doen?

Chris Coster is een expert op het gebied van ‘vroegtijdige ejaculatie’ (te snel klaarkomen) oplossen.

Bekijk zijn uitgebreide eBoek vol met praktische oefeningen om dit probleem voor eens en altijd uit te bannen:

Complete Ejaculatie Controle Risicovrij Uitproberen

De 5 heerlijke en aparte bef technieken

Bef techniek #1

Je kunt proberen om kort en zachtjes aan haar clitoris te zuigen (de “clitoris aanval”). Dit is een kort intens moment voor de vrouw.

Kijk goed naar haar reactie om te behalen of ze het lekker vindt en ook vooral om te kijken of je het niet te hard doet.

Bef techniek #2

Met je tweede hand kun je haar anus of perineum (een plekje tussen de anus en de opening van de vagina) stimuleren.

Dit geeft een extra dimensie in de ervaring voor de vrouw.

Bef techniek #3

Probeer ook eens haar a-spot te stimuleren.

Bef techniek #4

Penetreer haar na het beffen, maar bef haar weer tussen het wisselen van standjes in. Op die manier geef je haar meer afwisseling en blijf je de clitoris stimuleren.

Bef techniek #5

Je kunt af en toe stoppen met beffen om daarna de spanning weer op te bouwen.

Dit zorgt voor afwisseling en niet dat je minuten lang hetzelfde doet waardoor de stimulatie minder intens wordt.

Opgelet! Verander niet van tempo…

Als je het juiste tempo hebt gevonden, blijf haar dan precies zo beffen en vingeren totdat ze klaarkomt.

Kortom, verander niet van tempo! Wij als mannen willen het graag sneller, maar voor een vrouw is dat meestal niet het geval.

Wat doe je na het beffen? Nou, dan wordt het tijd om haar te penetreren.

Ook tijdens de penetratie kan je een aantal plekken raken bij de vrouw die leiden tot intense hoogtepunten.

Deze seksstandjes worden uitgebreid besproken in ons eBoek. Niet alleen dat, want ons boek staat vol met technieken die de meeste mannen nooit zullen weten over het geven van meerdere sterke hoogtepunten aan vrouwen.

Het is dé manier om je te onderscheiden van alle andere mannen in de slaapkamer.

Ontdek het nu zelf: De Revolutionaire Seks Methode Risicovrij Uitproberen

Weet jij nog meer technieken voor hoe beffen het lekkerst is voor vrouwen? Laat ze dan hieronder achter.