Complete Ejaculatie Controle? Stop Te Snel Klaarkomen

Ben je de enige met vroegtijdige ejaculatie?

Nee, absoluut niet.

Hoe persoonlijk je denkt dat je probleem ook is, je bent niet alleen. Er is zelfs een psychologische uitspraak en die is: hoe persoonlijk je denkt dat je probleem is, hoe meer voorkomend dat probleem is.

In Nederland heeft ongeveer tien procent last van vroegtijdige ejaculatie. Ook in andere Europese landen ligt dit ongeveer op tien procent.

Het gemiddelde uithoudingsvermogen van een man met vroegtijdige ejaculatie is 1.8 minuten, terwijl een “normale” man het gemiddeld 7.3 minuten volhoudt (cijfers uit een onderzoek van 2006).

Waar gaat het fout?

In de meeste gevallen is een man met vroegtijdige ejaculatie iemand die seks al snel te intens vindt.

De vrouw kleed zich uit en je voelt je intens opgewonden worden, zonder dat je nog enige controle voelt. En dan, zonder dat je het wilt… is het al te laat.

Uiteraard is vroegtijdige ejaculatie niet iets waar mannen trots op zijn. In tegendeel, in de meeste gevallen worden mannen er nog onzekerder van in bed, en dus ook met vrouwen in het algemeen, want uiteindelijk heb je seks met een vrouw.

Waar het fout gaat is dat de man de controle verliest en niet meer terug kan komen naar een staat van minder opwinding.

Daarom zal ik een aantal tips geven om meer controle te krijgen over je ejaculatie.

Ejaculatie controle tip #1: Diep ademhalen

Wanneer je voelt dat je gaat klaarkomen, moet je diep gaan ademhalen. Misschien wat vreemd om dat tijdens de seks te doen of al voordat de seks begint, maar hierdoor stop je het krampachtig ademhalen dat vaak gepaard gaat met een orgasme.

Blijf goed door ademen (ook door je neus!) en dan stop je al (gedeeltelijk) de opwinding. Zoals ik al zei, misschien een beetje vreemd om dat te doen maar minder vervelend dan direct klaarkomen toch?

Ejaculatie controle tip #2: Masturbeer voor de seks

Deze is heel simpel. Hoe minder geil je bent, hoe minder gevoelig je bent voor opwinding.

Masturbeer dus voordat je seks hebt, of zelfs meerdere keren.

Nog een goede tip: als je snel klaarkomt tijdens de seks kan je ook gewoon doen alsof er niets aan de hand is. Nadat je klaar bent gekomen ga je de vrouw verwennen en als je er weer klaar voor bent, ga je verder. Deze keer kom je minder snel klaar. Gebeurt het toch? Dan doe je weer alsof er niets aan de hand is en ga je daarna weer verder…

Ejaculatie controle tip #3: Train je pc spier

Je pc spier is de spier die je gebruikt bij het ophouden van je plas. Als deze spier slap is, is controle krijgen over je ejaculatie ook lastig.

Als deze heel sterk is, kan je zelfs klaarkomen zonder sperma… Dus wel een orgasme maar geen rotzooi zullen we maar zeggen :P.

Er zijn kortweg twee manieren om dit te trainen:

Kegeloefeningen

Je traint iedere dag vijf minuten je pc spier door deze aan te spannen en daarna de spanning weer los te laten.

Masturbatie

Je gaat masturberen en aanvoelen wanneer je bijna tot het hoogtepunt komt. Op het laatste moment probeer je het dan te stoppen.

Uiteraard ga je dit opvoeren, dus eerst ben je iets opgewonden en dan probeer je het te stoppen. Uiteindelijk ga je proberen om super opgewonden te raken (dus net voor je orgasme) maar om het dan van het één op het andere moment te controleren en het orgasme uit te stellen.

De Unieke Aanpak Om Het 30 Minuten Langer Uit Te Houden

Zoals je ziet weet ik aardig wat van het onderwerp. Vroeger heb ik ook wel eens last gehad hiervan, maar tegenwoordig kan ik precies zelf bepalen wanneer ik het hoogtepunt wil ervaren.

Iemand die echt veel van dit onderwerp weet is Chris Coster. Hij heeft een eBoek geschreven met zijn unieke aanpak die nu al vele mannen heeft geholpen om voorgoed van het probleem af te zijn.

Zijn methode is honderd procent natuurlijk, permanent en effectief. Ook geeft hij een 30 dagen niet-goed-geld-terug garantie dus je loopt geen enkel risico.

Ontdek hier zijn methode: Complete Ejaculatie Controle Risicovrij Uitproberen