Maagdelijkheid Verliezen Zonder Pijn & Ongemak? 6 Tips voor Hem

Doet het verliezen van je maagdelijkheid pijn?

Eén van de dingen die je wel eens hoort over het verliezen van je maagdelijkheid, is dat dit pijn zou doen. Het idee dat de eerste keer seks pijnlijk hoort te zijn, is één van de redenen dat veel jonge mensen opzien tegen die eerste keer. In dat kader kan ik je gelukkig goed nieuws brengen: hier hoef jij je geen zorgen over te maken.

Het idee dat de eerste keer seks pijn doet, heeft namelijk vooral met vrouwen te maken. Het verhaal gaat namelijk dat het maagdenvlies, een vliesje in de vagina, zou scheuren tijdens de eerste keer seks. Dit zou de reden zijn dat de eerste keer seks voor vrouwen pijn hoort te doen, omdat het scheuren van dat vliesje pijn veroorzaakt. Ook zou er om die reden altijd bloed bij komen kijken.

Ik hoef je natuurlijk niet te vertellen dat je je hier als man weinig zorgen over hoeft te maken. Als je je echter zorgen maakt om je vriendin, omdat het ook haar eerste keer is, is ook dát niet nodig. Dit hele verhaal is namelijk grotendeels onzin. Het maagdenvlies is geen vlies dat de hele vaginale opening bedekt en daarom moet worden “doorgescheurd”. Het kan zijn dat dit vlies enigszins scheurt, maar veel vaker gebeurt dat niet, en bovendien doet het ook geen helse pijn.

De enige manier waarop je als man misschien een beetje pijn zou kunnen ervaren, is omdat één van jullie te droog is, en er daarom wrijving ontstaat. Vaak kun je dit al oplossen door meer aan voorspel te doen, zodat jullie allebei wat opgewondener raken, en daarmee ook vochtiger. Is dat niet genoeg, dan kan glijmiddel helpen.

Hoe maak ik van mijn eerste keer een succes? 6 tips

Hopelijk heb ik enige angst weten weg te nemen door duidelijk te maken dat een eerste keer niet pijnlijk zou moeten zijn, maar daarmee heb ik waarschijnlijk nog niet al je angsten weggenomen. Er zijn nog tal van redenen waarom de eerste keer enigszins spannend zal zijn. Als jij je eerste keer seks zo goed mogelijk wilt laten verlopen, dan helpt het om de volgende tips op te volgen:

Tip 1: Accepteer dat het een beetje ongemakkelijk gaat zijn

Iedereen kan je vertellen dat zijn eerste keer nou niet bepaald het seksuele hoogtepunt van zijn leven is geweest. De eerste keer seks is nu eenmaal enigszins ongemakkelijk. Niemand weet echt wat hij aan het doen is tijdens de eerste keer seks, hoe goed hij zich ook heeft voorbereid. Die ongemakkelijkheid is niet echt te vermijden, en dat is oké.

Het beste wat je daarom kan doen, is simpelweg die ongemakkelijkheid te accepteren. Een beetje ongemak is niet zo erg, en je maakt het alleen maar erger als je je hier enorm druk om zit te maken. Wanneer jij probeert om al het ongemak uit de weg te gaan, kun je ook niet op een goede manier reageren als het op een bepaald moment toch ongemakkelijk wordt.

Als je het ongemak accepteert, kun je ongemakkelijke momenten ook eenvoudiger weglachen. Een beetje de humor inzien van de situatie, is de enige manier om ongemakkelijke situaties een beetje te ontzenuwen. Je laat dan aan je partner zien dat jij het allemaal niet al te serieus neemt, waardoor je partner enigszins ontspannen kan blijven. Als je partner echter aan jou kan zien dat je iedere misstap heel erg hoog opneemt, dan zal ook je partner zich een stuk ongemakkelijker voelen.

Als het ook de eerste keer voor je partner is, dan kan het helpen om jezelf voor te houden dat hij of zij ook niet beter weet. Jullie zullen dan waarschijnlijk allebei wel het één en ander niet meteen goed doen. Als je dit van je partner accepteert, wordt het ook een stuk makkelijker om dat van jezelf te accepteren.

Tip 2: Besteed genoeg tijd aan het voorspel

Wie nog nooit seks heeft gehad, heeft vaak een erg klein referentiekader over hoe seks eruit hoort te zien. Veelal is dit voornamelijk gevormd door porno, waarin voorspel vaak een kleine rol speelt. In de gemiddelde pornovideo wordt er na een klein beetje pijpen meteen overgegaan tot ruwe, harde penetratie, vaak tientallen minuten lang.

Dat vinden veel mensen misschien opwindend om naar te kijken, maar als je daadwerkelijk goede seks wilt hebben, dan is dit een slecht voorbeeld. In werkelijkheid is voorspel namelijk ontzettend belangrijk. Voorspel is gewoon een onderdeel van seks, niet iets wat je even snel uit de weg werkt voordat de echte seks begint. Het is daarom belangrijk dat je hier tijd en aandacht aan besteedt.

De eerste reden hiervoor heb ik eerder in dit artikel al eventjes aangestipt. Het is voor goede seks van groot belang dat iedereen voldoende opgewonden is voordat je overgaat tot penetratie. Is dit niet het geval, dan is er een goede kans dat één van jullie niet vochtig genoeg zal zijn. Dit kan leiden tot overmatige wrijving, wat erg pijnlijk kan zijn. En zoals ik eerder al zei, hoort seks niet pijnlijk te zijn.

Daarnaast maakt het de seks ook gewoon een stuk leuker en geiler. Ieder onderdeel van seks is op zijn eigen manier ontzettend leuk, fijn en opwindend. Als je te weinig tijd aan het voorspel besteedt, dan beroof je jezelf dus simpelweg van een ontzettend leuke ervaring. Bovendien zal ook de seks eerder klaar zijn als je meteen overgaat tot penetratie.

Als je seks hebt met een vrouw, dan heeft voorspel nog een extra functie. De kans dat je haar kan laten klaarkomen is namelijk een stuk groter wanneer je meer uitgebreid aan voorspel doet. Veel vrouwen kunnen zelfs alleen klaarkomen als je hun clitoris stimuleert. Penetratie zal voor die vrouwen dus nooit genoeg zijn.

Tip 3: Maak het jezelf niet te ingewikkeld

Tegenwoordig leven we, zoals ik eerder al even zei, in een tijd waarin de meeste mannen allang allerlei seksuele handelingen hebben gezien in porno, voordat ze zelf voor de eerste keer met iemand seks hebben. Dit kan zekere verwachtingen scheppen. In de gemiddelde pornovideo komen een heleboel verschillende handelingen en standjes langs, waar om de paar minuten tussen wordt gewisseld.

Als jij voor het eerst seks gaat hebben, dan moet je dit niet als voorbeeld nemen. Wanneer jij om de paar minuten van standje of handeling wilt wisselen, dan maak je het jezelf veel te ingewikkeld. Je bent nog aan het uitvogelen hoe het allemaal werkt, dus voor nu is het genoeg om gewoon één of twee standjes uit te proberen. Als je dat onder de knie hebt, dan volgt al dat andere later wel.

Probeer ook niet te lastige standjes te doen. Op een bepaald punt in je leven zul je wel een keertje moe worden van de standaard standjes, maar voor de eerste keer is de missionarishouding al spannend genoeg. Dit is dan ook de houding die ik je zou aanbevelen voor de eerste keer, omdat penetratie in deze houding voor de meeste mensen het makkelijkst is.

Tip 4: Gebruik anticonceptie (op de juiste manier)

Als je voor de eerste keer seks gaat hebben, dan is dat waarschijnlijk nog niet om een kind te verwekken. Bovendien wil je geen soa oplopen of overdragen. De enige manier om dit te voorkomen, is door anticonceptie te gebruiken. Het is ook belangrijk dat je dit op de juiste manier doet.

De enige vorm van anticonceptie die naast zwangerschap ook beschermt tegen soa’s, is een condoom. Het kan zijn dat je vriendin de pil slikt, of een andere vorm van anticonceptie gebruikt, maar dat beschermt alleen tegen zwangerschap. Als je dus niet weet of één van jullie misschien een soa heeft, moet je altijd condooms gebruiken.

Misschien denk je wel dat je geen soa kan hebben als je nooit seks hebt gehad, maar dat is niet waar. Sommige soa’s kunnen ook op andere manieren worden veroorzaakt, en bovendien hoef je niet altijd symptomen te hebben wanneer je een soa met je meedraagt. De enige manier om zeker te weten dat je geen soa’s hebt, is het doen van een soa-test. Deze testen zijn gratis voor jongeren en bepaalde risicogroepen bij de GGD, en anders kun je ze relatief goedkoop door de huisarts laten doen.

Het is belangrijk dat je een condoom op de juiste manier gebruikt. Dat wil zeggen dat hij niet binnenstebuiten zit. Als je hem van de buitenkant kan afrollen, dan zit hij in princiep goed. Ook moet je je vingers op het topje houden, want dat is bedoeld om later je sperma op te vangen, zodat dat niet naar buiten loopt, en het condoom niet knapt. Gebruik ook nooit meerdere condooms. Sommige mensen denken dat dat veiliger is, maar het vergroot juist de kans dat ze kapotgaan. Je moet een condoom ook direct afdoen na het klaarkomen.

Tip 5: Wees een beetje zacht en teder

Dit is de derde keer dat ik in dit artikel de vergelijking met porno ga maken, maar het is nu eenmaal zo dat porno een hoop verkeerde verwachtingen van seks schept bij jonge mensen. In porno zie je vaak veel ruwe, harde handelingen langskomen. Vrouwen worden heel hard gepenetreerd, hoofden worden naar penissen geduwd, et cetera.

Ik hoef je hopelijk niet te vertellen dat dit een slecht voorbeeld is voor echte seks, en al helemáál als het ook de eerste keer van je partner is. De meeste dingen die je in porno ziet vinden de meeste vrouwen helemaal niet prettig, en het kan zelfs pijnlijk zijn als je zo hardhandig te werk gaat. Het is dus beter om een beetje zacht en teder te zijn.

Tip 6: Zorg dat je niet gestoord kan worden

De eerste keer seks is al spannend genoeg, en daar hoeft niet ook nog de spanning bovenop dat je misschien betrapt kan worden. Je kan er dus beter voor zorgen dat je zeker niet gestoord wordt. Dit kun je bijvoorbeeld bereiken door een moment te zoeken dat jullie alleen thuis zijn, of door je deur op slot te doen.